春节期间少不了美酒佳肴，像鸡鸭鱼肉、糕点糖果更是轮番上阵，很多人都是嘴不停，但是一顿大快朵颐之后，有不少人会出现像腹胀、反酸、嗳气这种情况，还有可能会引发消化不良、便秘等问题，尤其是老年人和孩子，脆弱的肠胃更容易罢工。如何预防和调理积食呢？

本期专家：江苏省第二中医院治未病科主任中医师  沈佳

编导|朱亚诗

摄像|周锴

制片人|母光旬、汪戟

监制|张玲