春节，承载着万家团圆的美好，洋溢着喜庆祥和的气氛。然而，在这份热闹与欢愉中，我们的身体也可能悄然承受着一些特殊的负担，那就是因节日忙碌与放松方式不当而引发的疼痛困扰。这些因节日特有的生活习惯而产生的疼痛，并非不可化解的小烦恼，而是提醒我们关注身体信号的健康警示。那么，面对这些困扰，我们该如何科学识别、有效应对，既不错过团圆欢聚，又能守护身体舒适呢？ 

 本期嘉宾：徐晨婕  南京市第一医院麻醉疼痛与围术期医学科副主任，疼痛科主任，主任医师 

编导|蒋瑷妮 

摄像|沈晨 

后期剪辑|胡艳艳 

制片人|母光旬 汪戟 

监制|张玲